Jag har legat lågt med bloggandet några dagar av lite olika skäl men främst för att jag undvikit sitta vid datorn för jag har ont i min gamla musarm/axel igen. Har egentligen haft problem med axeln i flera år men inget jag lidit nåt speciellt av de senaste 2-3 åren.

Jag har klarat av allt datasittande hemma och på jobbet genom att jag har musen mitt framför mig med bra stöd så jag slipper ha utsträckt högerarm. Däremot när jag har målat i sommar så har det gjort väldigt ont stundtals liksom ibland när jag servar på tennisen eller bär vår tunga son men inte värre än att man kan stå ut med det.

Nu den senaste tiden så har jag tydligen slarvat lite hemma genom att sitta med musen "normalt" och genast kommer den här kroniska smärtan tillbaka och nu har jag en molande smärta i axeln mest hela tiden. Som tur är har jag bra stol, bord och hjälpmedel på jobbet så att jag kan sitta vid den datorn utan alltför mycket smärta.

Jag ska väl kontakta en sjukgymnast och kanske även försöka styrketräna lite även om det inte hjälpte med behandlingar/styrketräning för några år. Det blir ju knappast sämre av det och till skillnad mot för en del bekanta så går jag hellre och kollar upp saker än att gå omkring med problem som kanske kan lösas.

Några av er bloggläsare som har problem med musarm/musaxel?