Chokladmissbrukare
Vi ska alla fall försöka se till att Max inte från tidig ålder blir alltför sockergalen även om han ibland får synda lite. Vi är inte på något sätt extrem med Max utan han fikar ibland, äter godis ibland men jag har t ex haft många diskussioner med min mor om att Max mer än gärna dricker vatten eller mjölk till mat/fika och då behöver man inte varje gång ge honom saft/festis t ex. Med tanke på alla fall av barnfetma och diabetes som det rapporteras om så är det ju läge för att många människor borde inse att man bör vara försiktig med sockret från tidig ålder!
Max med sin goda chokladtomte Julen 2009, den andra åt jag upp i hemlighet...
Ät crom eller var det Brom:-) .. och var stenhård mot dig själv. Det finns massa bra medel mot sötsug i hälsokosten.. Sen kan man starta dagen med havregrynsgröt, det håller blocsockret i schack. 6 chokladkakor på en vecka är helt klart i överkant!!
Äter du fortfarande lika mycket godis och choklad? Jag gör det och blev NÄSTAN tillräckligt motiverad att sluta när jag hörde att motsvarande en sockerbit sätter immunförsvaret ur spel i 4 timmar. Jag har funderat på det en hel del för jag är VÄLDGIT ofta förkyld eller har ont i huvudet och liknande så jag BORDE verkligen skära ned på konsumtionen men det känns SÅ svårt. Utöver chokladen äter jag väldigt nyttigt, röker inte, dricker inte osv så chokladen är helt klart min drog. Jag äter choklad precis varje dag och jag pratar inte om några rutor direkt... OM du har lyckats ta dig ur det värsta får du gärna komma med tips...